朝。
「ああ、今日はやる気しない」
「会社、行きたくねぇ〜」
「朝から最悪だな」
なんて、
朝からネガティブな言葉を使っていませんか？
口に出さなくても、ツイッターでつぶやいたりしてませんか？
朝のそれ、失敗です。
その癖をあらためなければ
あなたの人生は、下り坂です。
・朝、ネガティブをポジティブに変える方法
朝、ネガティブをポジティブに変える方法
「今日は行きたくない」
って日、あると思います。
でも、そこで言ってしまうのと、
言わないと決めて別の話題を探すのと、
どっちがプラスだと思いますか？
「そりゃ言わない方がいいに決まってるよ」
その通りです。
じゃあ、
なぜ、言わない方がいいのか？
そして、
言わないためにどんな方法があるか？
ご存知ですか？
・その方法
以上！！
拍子抜けするほど、簡単です。
そんだけ？
そんだけです！
もちろん、
このライフハックは朝に限らず、
どんな時間帯でも有効です。
でも僕はどうしても、
朝のライフハックとして始めて欲しいんです。
「ライフハックというほどじゃ無いだろう」
と、お思いですか？
では、実際に詳しく見ていきましょう！
・別に、心をこめなくても構いません。
ネガティブの反対は、ポジティブです。
だから、反対のことを言えば、
ネガティブなことは言わずに済む。
というのは納得していただけますね？
じゃ、さっそく
実際に反対にしてみましょう。
例えばさっきの
「今日は会社に行きたくない」
だとすればどうですか？
そうです。
「今日は会社に行きたい」
となります。
「ああ、今日はやる気しない」
↓↓↓
「ああ、今日はやる気がある」
「朝から最悪だな」
↓↓↓
「朝から最高だな」
難しく考えてはいけません。
ただ、反対に言えばいいんです。
「なんか、アホみたい」
考えてはいけません！！
「そんな思ってもないことを言えるものか」
大丈夫です。
別に、心をこめなくても構いません。。
「行きたく無いなー」
と、心の中では思いながら
「行きたいなぁあ！」
と言うんです。
するとあなたは、
いつもとは、別の道を歩き始めます。
・〇〇に入る言葉はなんでしょう。
理由をご説明する
その前にまず、問題です。
次の簡単な物語の中で出てくる、
〇〇に入る言葉はなんでしょう。
（ヒント：漢字一文字、ひらがな二文字）あなたは今まで、毎朝食卓で
「ああ、仕事に行きたく無い」
と呟いているような人間だとします。そんなあなたがある朝突然、
「ああ、、、仕事に行きたい」
と言うのです。当然、食卓は凍りつくでしょう。
「？！！」
〇〇は驚きます。耳を疑います。
平然を装いながら、数秒のうちに考えます。
「熱でもあるんじゃないだろうか」と。
もしくは「何か良いことがあったんだろうか」と。
だとすると、「何が起こったのだろう」
もしかして「本当に、心境の変化があったのかもしれない」
つまり、「この人の中で何かが変わったのかもしれない」
では、「ここで否定するのはよくないな、、」
この場合の返事は、ええと、
「そう。それは良かったね」
そして〇〇は、あなたに多くは聞かず、
あなたを送り出してくれるでしょう。
あなたは会社に向かうことでしょう。
なんだかニヤニヤしながら。
わかりましたか？
答えは、あなたの「脳」です。
・あなたの脳は、ポジティブな理由を探す。
「会社に行きたい発言」を聞いて、
あなたの脳はどんな思考をたどるでしょう。
まず脳は、びっくりします。
そしてこうも思います。
「まさか、思ってもないことを言うわけがない。
自分の中で何かが変わったのかもしれない。
では、何が起こったのだろう。」
それからこうも考えます。
「おそらく、、今日は『会社に行きたいようなことがある』のだ。
もしかしたら、
あのことかもしれない。
昨日の企画書の出来が良かったこと、、
いや、もしくは
今日はなにか楽しいことをやろうとしてる、、、
いや、もしくは
となりの部署の、あの美人と、、」
こうしていつのまにか、
別のポジティブな理由を
創造する作業が始まります。
朝の脳は
クリエィティブな作業に向く状態だと言う話は
別の記事でも紹介してきました。
「【超重要ハック】重要なタスクを朝イチに済ます」を読んでください。
だからこのハックは朝にまず、
おすすめしたいのです。
特に朝は、どんどんポジティブな言葉が生まれます。
そこで生まれる言葉に、嘘はありません。
・「帳尻合わせ」が行動を変える
例え、
考えてもいないような言葉でも
声や文字として表に現してしまうと
面白いことに
人間の脳はその「帳尻」を合わせようとします。
「まさか考えもしないことを、言うわけがない」
と、
脳は、ポジティブな理由を探し始めるのです。
脳のその「帳尻合わせ」が、
あなたの行動にプラスに働くことになります。
「言霊」という言葉があるように
人間は、自分の出した言葉に引っ張られます。
良い言葉なら良い方に。
悪い言葉なら悪い方に。
別に、スピリチュアルな話じゃありません。
人は、僕らが思っているより複雑ではないんです。
・朝は、ポジティブな言葉を生み出そう
成功する人は、
朝にネガティブな言葉を使いません。
「朝、ネガティブな言葉を使わない」
ということは、
言い換えれば
「朝は、ポジティブな言葉を生み出そう」
ということです。
朝、出そうになった
悪い言葉の逆を言うだけで
あなたの朝のスタートが変わります。
そしてその一言が
あなたの１日を変えます。
ポジティブな毎日が積み重なれば
あなたの人生のゴールは、
成功につながります。
言葉が、あなたの人生を変えます。
さあ皆さん
朝のネガティブを逆手に取って。
ポジティブに満ちた毎日を！
コメント